怀孕了可以吃樱桃吗

怀孕了可以吃樱桃吗

你好，孕妇可以多吃樱桃，因为樱桃的VC含量很高，而且还含有较丰富的铁元素，孕妇可以多吃，即可以改变气色还可以补血预防贫血呢，祝好孕。

孕妇可以吃樱桃吗，吃多了会不会拉肚子啊，吃多少可以？

在其他水果中，铁的含量往往是比较低的，但樱桃果肉中铁的含量比同量的苹果、橘子和梨等高出20倍，居水果之首。据分析，在樱桃果肉中，含有较多的水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维及一定量的钙、磷、铁等矿物质，此外，还含有多种维生素等。据山东果树研究所测定，大樱桃每100克鲜果中含总糖9.7～12.5克、蛋白质0.8～1.0克、滴定酸0.54～1.27克、果胶0.33～0.64克，维生素C 7.4～18.2毫克，钙9.1～19.6毫克、磷22～41.8毫克、钾145～228.2毫克、铁0.14～0.78毫克。但是切记不要吃太多，一定不要吃太多，怕对你身体不好，适当的吃也会对小宝宝有好处，但是一定要买到好的樱桃，我怀孕的时候都是买网上的诚实果品，你那边如果有这个牌子可以去买，我比较放心他们。